规律爱爱行为对身体有哪些好处？(2)
2023-05-14 来源:文库网
5、让你心脏更健康
当我们燃烧脂肪时，我们的心脏也变得更健康。新英格兰研究机构发现，有规律性生活的男人比没有性生活的男人，得到心血管疾病的机率低了45%。
6、爱爱行为能止痛
如果你的身体有一些痛楚、疼痛或偏头痛，爱爱行为可能比止痛药更有用。关节炎专家GeorgeErlich医生执行研究发现，没有爱爱生活的病患比有爱爱生活的病患，更常感觉到疼痛。
7、帮忙姨妈周期更规律
如果你姨妈周期不太稳，那有可能是你的生活充满压力。如前所述，爱爱行为能降低压力，所以也对姨妈有帮忙。
8、训练你的骨盆肌肉
不止四角肌、背肌与核心肌群，爱爱行为还可以训练你的骨盆肌。还有比这更好的重量训练吗？英国国民保健署(NHS)指出，有了更强健的骨盆肌，你也更容易达到性高潮。NHS暗示：「对少女生来说，也可以减缓尿失禁症状。同时，强健的骨盆肌可以增加敏感度，带来更强烈的性高潮。」骨盆运动对男性来说也能解决性功能障碍与尿失禁的问题。
9、降低(推荐资讯:经典英语散文，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)罹癌风险
规律爱爱生活可以降低罹癌风险，尤其是男生。在一项由美国医学协会发行的澳洲研究中，一个月至少进行21次性行为的男生罹患前列腺癌的风险降低非常多。
10、增进睡眠品质
就像运动一样，爱爱行为增进你的心肺功能，让你更容易放松。另外，大家都知道射精后的男性会疲惫不胜，十分想睡。“在爱爱GC之后，催乳素会释放”加州西好莱坞心理医师SheenieAmbardar说，“让你在爱爱行为过后感到放松，安然入睡。”
11、让你更年轻
一周三次性、爱爱行为可以让你看起来比实际年龄年轻十岁！皇家爱丁堡医院的临床神经心理学家DavidWeeks在他的书中提到：“性行为对你有益。”还有比这更大的诱因吗？
12、让你更长命
最后，集上述优点于大成，规律性生活为我们身心灵带来的正面效果可以增加我们的寿命。事实上，英国医学期刊的一项研究指出，有规律爱爱生活的男性受试者比无爱爱生活的受试者活了两倍长。
结论：规律爱爱行为几乎没有坏处，所以就放心去爱吧！
当我们燃烧脂肪时，我们的心脏也变得更健康。新英格兰研究机构发现，有规律性生活的男人比没有性生活的男人，得到心血管疾病的机率低了45%。
6、爱爱行为能止痛
如果你的身体有一些痛楚、疼痛或偏头痛，爱爱行为可能比止痛药更有用。关节炎专家GeorgeErlich医生执行研究发现，没有爱爱生活的病患比有爱爱生活的病患，更常感觉到疼痛。
7、帮忙姨妈周期更规律
如果你姨妈周期不太稳，那有可能是你的生活充满压力。如前所述，爱爱行为能降低压力，所以也对姨妈有帮忙。
8、训练你的骨盆肌肉
不止四角肌、背肌与核心肌群，爱爱行为还可以训练你的骨盆肌。还有比这更好的重量训练吗？英国国民保健署(NHS)指出，有了更强健的骨盆肌，你也更容易达到性高潮。NHS暗示：「对少女生来说，也可以减缓尿失禁症状。同时，强健的骨盆肌可以增加敏感度，带来更强烈的性高潮。」骨盆运动对男性来说也能解决性功能障碍与尿失禁的问题。
9、降低(推荐资讯:经典英语散文，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)罹癌风险
规律爱爱生活可以降低罹癌风险，尤其是男生。在一项由美国医学协会发行的澳洲研究中，一个月至少进行21次性行为的男生罹患前列腺癌的风险降低非常多。
10、增进睡眠品质
就像运动一样，爱爱行为增进你的心肺功能，让你更容易放松。另外，大家都知道射精后的男性会疲惫不胜，十分想睡。“在爱爱GC之后，催乳素会释放”加州西好莱坞心理医师SheenieAmbardar说，“让你在爱爱行为过后感到放松，安然入睡。”
11、让你更年轻
一周三次性、爱爱行为可以让你看起来比实际年龄年轻十岁！皇家爱丁堡医院的临床神经心理学家DavidWeeks在他的书中提到：“性行为对你有益。”还有比这更大的诱因吗？
12、让你更长命
最后，集上述优点于大成，规律性生活为我们身心灵带来的正面效果可以增加我们的寿命。事实上，英国医学期刊的一项研究指出，有规律爱爱生活的男性受试者比无爱爱生活的受试者活了两倍长。
结论：规律爱爱行为几乎没有坏处，所以就放心去爱吧！
