男人的丁丁长度无所谓，硬度才是两性愉悦的关(2)

　男性的硬度通常被分为四级：
1级，胀大但不硬，像扁豆腐一样软软的;
2级，硬但不足以，如剥了皮的香蕉;
3级，像带皮的香蕉，硬度足以插入但没有完全坚硬;
4级，像青瓜，完全勃起且坚硬，是真正理想的硬度。
其中，1、2级硬度属于ED的范畴。大多数男性拥有3级硬度，虽然3级和4级勃起均可完成性生活，但两者有素质的区别。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时，才能真正增加男少女双方的快感和性满意度。
其实，引起硬度不足的原因很多，有因焦虑、抑郁、紧张等心理因素引起的，也有因生理原因(如糖尿病、高血压等)造成的，还有就是身体条件的问题（持久手淫，纵欲过度）导致的充血不足。
如器质，可在医生指导下使用特殊药物，增加勃起的硬度和时间。另外，根据体质情况应用中药调理，有器质性疾病者应积极治疗。
同时，男性要连结良好的生活习惯，戒烟限酒，坚持锻炼，连结充足的睡眠，学会释放心理压力，只有这样才能真正成为两性方面的“硬汉”。
当爱侣“硬度”不睬想时，很多少女性担心表达不满会给对方带来压力，因而会尽量表示出“不在乎”，但王主任指出，这种隐性情绪会给伴侣更大压力。正确的做法是双方要坦承相见，通过交流正视来解决问题，寻求解决方法。