如何让男人性爱时间翻倍

(推荐资讯:经典英文文章，更多文章访问WwW.afbbb.Cc) “性感集中训练法”，是一种对那些因紧张、焦虑而引起的阳痿患者比力有效的方法。要求夫妇双方共同介入，特别要求妻子对丈夫爱抚、温存、鼓励和配合，抚摩对方性敏感部位，充分体会肉体感和愉悦感，这样可诱导阴茎的勃起，但不急于相交，经过反复训练，逐步增强性感，减少对勃起不克不及的担心和焦虑，建立正常的性反射过程，逐步过渡到进行正常的性活动。
性感集中训练法，是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的，一般分为以下四步：
第一步：性认识的一致与焦虑的松弛(3～5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识，重点要介绍男少女性反应周期的特点，分歧的性表达方式及如何唤起性兴奋等。
同时，鼓励他们对性的有关问题进行讨论，以求得比力一致的意见。在这个阶段，夫妻之间要分开居住，禁止性交，其横眉的是为了消除对性活动的焦虑状态。
第二步：非性器官的肉体及情感交流(3～5天)。上一步完成后，夫妻双方应赤身裸体地躺在一起，互相接吻、拥抱和抚摸浑身，但注意不要抚摸乳房和性器官。