性爱时间多长才健康？你一定不知道(2)

因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果性交的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过度而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和生活。
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引发炎症
过夫妻日常时，男少女双方性器官在高度充血态势下密切接触和活动，临床证明，夫妻日常持续时间过长，少女生容易引发泌尿传染，大姨妈紊乱等，男生容易导致前列腺炎等。
　如何包管科学的性爱时间？
①要经常加入体育锻炼，增强体质；
②男少女双方平日都要连结私处的干爽，不至于温度过高；
③连结正常的作息，少烟酒；
④可以适当进食一些海产物、坚果类食品及蔬果；
⑤要连结阴道水润，因为过于干涩会影响双方的性爱感受。
⑥可以在性生活开始前使用以凝胶为原料的润滑产物，使阴道在性爱全程都能包管水润，达到上佳的感受。
其实，“小电影”中动辄一个小时的性爱大部门是不现实也不科学的，完全不值得羡慕。事实上，只要能让双方都在性爱中获得了最舒适的感受，就是理想的性爱时间。
转发出去，
少女人不避忌、坦然面对性话题，
是对自己、也是对夫妻关系负责的体现！