性爱时间多长才健康？你一定不知道

当闺蜜们聚集在一起时，有时会互相比力自己老公或男友那方面的能力，甚至会以能有“马拉松式性爱”为荣，期待以此赢得周围人羡慕的眼神。
但是，不要以为这是什么好事，多彩要提醒大家，超长时间的性生活，其实对性爱并没有益处。
为什么性生活时间不克不及过长？
每对夫妻的身体情况，性生活习惯等其实不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也纷歧样。因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个尺度。
然而，根据研究，除去前戏最理想的性爱持续时间在10分钟左右。少于3分钟，难以满足双方，尤其是少女性的要求，而跨越13分钟，也容易造成双方筋疲力尽，失去原有的性趣。
一次夫妻日常的持续时间多长才算合适？这异常背后隐藏的含义是：太短了不克不及尽兴，太长了又怕伤身体。
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消耗大量体能
这是因为性生活时，不但男少女双方性器官处(推荐资讯:英语文章网，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官如心脏、肌肉都介入了这一特殊的生理过程。
例如，全身肌肉紧张度明显增强、心跳加快、心肌收缩加强、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加，等等......