在感情中如何克服自卑情绪

很多少女生在平时都很自信，什么问题都难不倒的样子，一旦恋爱了，就很容易自卑，生怕自己配不上对方，又或者担心自己这里不敷好对方会不会介意，这都是处于恋爱自卑心里。今天我们就一起来看看，恋爱期间如何克服自卑心理吧。
回忆自己的闪光点
有自卑心理的人们总是喜欢把关注点放在自身的缺点上，看不到自己的有点，这很容易让自己陷入这种负面情绪中去。积极心(推荐资讯:英语美文欣赏，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)理学强调，把注意力放在哪里，哪里就会成长。
回忆成功的经验和过去的闪光点能提升信心和正能量。美国心理学家露易斯·海认为，通过冥想自我肯定和做擅长的事，能提升自我价值感。
要学会做自己的伯乐
与其让他人来夸赞自己，不如自己找寻自身的优点，学会自我的欣赏，这是最重要的。阿德勒自小就驼背，而健康活泼的哥哥令他自惭形秽。但他奋发努力，成为着名的心理学家。他认为，自卑能使人振作，以抵偿弱点。做自己的伯乐，发现自己的优点，及时激励自己，自信心会大增。
多照镜子鼓励自己