延缓身体衰老，永葆健康的性生活方式

在做爱上，谁都希望干菜烈火来一场雨水交欢。但从久长来说，一些错误而激情的性爱方式会导致人体随着年龄的增长而逐渐出现健康问题。性学专家彭晓辉讲到，学习健康的性生活方式是非常有需要的吗，不但能让你延缓身体衰老，还能让性生活时刻连结健康。
　1、强烈进取心和良好睡眠
专家谈到，拼搏精神、强烈的进取心能够让人精神振奋，发生强烈的自豪感，这种自豪感和振奋的精神能够为人带来正能量，对性功能大有好处。当然还要连结良好的睡眠，不要为了进取忽视了睡眠，因为充足的睡眠是身体健康的前提条件，而健康的身体又是完美性爱的基础。要想常享完美性爱，必需先有健康身体。
　2、尽量避免影响性功能的药物
人吃五谷杂粮难免生病，但是“是药三分毒”，有一些药物确实会抑制性功能，如安宁、利眠宁、双氢克尿噻、利血平、甲氰咪呱等。这些药物可能会诱发男性阳痿、少女性性欲减退。所以在使用此类药物时，一定要谨慎、谨遵医嘱。
　3、连结乐观、向上的心理
性能力跟心理状态也有关系，良好的心理状态能让性能力连结正常，而精神抑郁的话，会影响性功能的发挥。而且过度的紧张还可能诱发早泄、阳痿等，让男人的性能力大打折扣。所以为了正常的性能力，一定要连结健康的心理状态。性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感。