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夫妻性生活如何保证质量

2023-05-14 来源:文库网

夫妻性生活如何保证质量


生活是由人来过的,性爱是由人来做的。人没有十全十美的,生活也没有完美无缺的,性爱更会有不尽人意的地方。当你的两性生活的质量得不到包管的时候,你应该怎么做呢?下面,小编来告诉大家方法。
 饮食
不吃早餐,性欲降低
橘子、香蕉、葡萄等增加高潮感
从上世纪60年代起,欧美国家就将性保健列为重要的科学研究课题,其中一个主要内容,就是如何通过合理饮食来调节性功能。
不吃早餐,性感受会降低。英国阿斯顿大学神经学教授格林指出,吃不吃早餐,决定了性快感能否最大化,“发生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素,其分泌量的多少,能直接影响性快感的强弱。”而大脑“生产”多巴胺的关键时刻,就是在早晨醒来后。英国伦敦皇家自由医院专家皮埃尔说:“每天醒来,前两个小时大脑多巴胺的分泌,决定了剩下的22个小时。因此,要想提升性感受,就不克不及忽略每一天的早餐。”
香蕉、葡萄,弥补B族维生素。英国伦敦萨里大学研究发现,B族维生素和维生素C含量低,会降低人们的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等,则可以补足这些营养素。

夫妻性生活如何保证质量


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