每天一啪和每周一啪 到底哪个最性福(2)

其实吧，像这种性生活也不是说适合任何人，或者必需这么做；每对夫妻都有自己的性生活尺度，有些人一周一次就满足了，有些夫妻需要一周好几次才能满足；所以说，一周到底几次最幸福，还得看伴侣自己。
好比说，你每周需要有三次性生活，但是你的伴侣经常会推脱不想要，这时候，一周一次的“完美”性生活你就用上了。但是要说你们两个幸福吗？可能谈不上吧！
不外千万不要气馁，这样的性生活还是可以挽救回来的！
如果你对自己的性生活次数不满意，那么请做好一下几点，对性生活质量有帮忙。
01
补足睡眠
有研究显示，充足的睡眠会让人更快乐，还有另一项研究也发现，多睡一会儿可以让你在恋爱中更快乐。不外还是有个度比力好，别一天二十四小时都在睡觉。
02
爱要大声说出来
爱(推荐资讯:汤灿事件，更多文章访问WwW.afbbb.Cc)她就说出来，不要吝啬，也别欠好意思，想想刚在一起的时候不是说的挺顺溜的嘛。
有调查显示，有75%对关系很满意的少女性说，他们的伴侣在性生活中都会说“我爱你”。少女人嘛，你只要照顾到她的需求，让她满意，她自然也就会想要的更多。

03
想要才需要
性生活这种东西，就是自己的欲望，如果欲望上来了，想要，那就开始，其实不是你觉得该完成任务了。
有研究人员进行了一项研究，他们要一些夫妻有更多的性行为；当这些夫妻开始觉得，性生活酿成了普通家务事一样，就变得索然无味了。
所以说，不要强迫自己去完成任务式的去性生活。
04
加强锻炼
性欲减退不要怕，本君来帮你忙。
我来教大家一个完美的解救方式：锻炼。
这真不是吹的，有研究表白，定期的锻炼是可以提高性欲的。
经常运动锻炼，可以增加血流量，提高睾丸激素水平，还能增加让你感到快乐的内咖肽，身心愉悦性生活的欲望也就会越多。
05
新姿势更有新感受
千变一律的姿势，玩久了肯定也会乏味；如果在床上多测验考试一些新鲜刺激的玩法，会让夫妻双方更快乐。
因此，建议大家放开一点，来点新花样。
最后，提醒大家：有些高难度动作就不要测验考试了，以防受伤。