【两性健康】男女一周 啪啪 几次最合适？

对于一个星期啪几次最健康的，往往都没有定律。其实这种东西，主要还是看个人，究竟数量不是关键，我们看重的还是质量！
一个星期几次性生活是最健康的
每周1次：减压。每周性爱爱1次有助于释放足量的缓解压力的催产素。英国佩斯利大学研究发现，催产素有助于降低血压，缓解压力和紧张情绪。专家暗示，只有在爱爱中才会释放催产素，手淫行为不会获得催产素。
每周2次：护心。美国新英格兰研究所一项为期16年涉及1000人的研究证实，每周爱爱两次可以使严重心脏病风险降低45%。专家暗示，两次爱爱的时间最好分散开。
每周3次：增强免疫力。美国威尔克斯大学研究发现，每周做爱2-3次，能够最好的促进人体发生免疫球蛋白A，增强免疫力，使感冒、流感等疾病危险降低30%。
每周4次：减少ED发生率。《美国医学杂志》刊登的一项为期5年涉及1000名芬兰男子的新研究发现，与每周激情只有1次的男性相比，每周至少做爱4次的男性出现最轻微ED（勃起功能障碍）的风险降低50%。专家暗示，最好早晨做爱。研究还发现，早晨无自然勃起的男性更容易罹患ED。