爱爱时怎样才能“坚挺”更久？(2)

6、在抽插过程中，要控制好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感触就停下来休息，然后继续做。
兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感触时抽出阴茎休息一下，当射精感触强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感触就会消失。
7、使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。
固然很多男人都不喜欢使用避孕套，但葱平安和体贴少女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激，延长你的持续。
　8、不成想着其它更刺激的，例如性幻想着某某性感少女星，这只会让你更快的达到高潮。
你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。
9、在第一回合时，最好免除所有前戏.
来个单刀直入，由于据陈述所得，第一次的射精越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种忽然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。
10、在缱绻过后，最好转换下一次的大战地点.
如客厅梳发、浴室、厨房等，由于新奇的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。