胸闷气短是怎么回事 呼吸经常不顺畅老中医教你怎么调养

在生活中，不少朋友都跟我抱怨说自己胸闷气短，那么胸闷气短是怎样的一种感觉呢，就是自己呼吸的时候一点都不舒服，感觉自己呼吸不过来，或者呼吸十分费力。胸闷气短是一种十分常见的现象，有些患者还会伴随失眠多梦，患者一定要多为注意，那么胸闷气短到底是怎么一回事呢，小编在下面给大家总结了到底是什么原因导致的，一起来看看吧。
胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。
胸闷气短是​怎么回事
1、功能性胸闷：是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。
2、心脏神经官能症是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠多梦、多汗、发抖、眩晕等表现。
胸闷气短的人也常常会觉得食欲不振、吃不下饭，所以用煲汤食疗是很好的选择。补气常用党参、黄芪、西洋参、山药，理气则常用白萝卜、大虾、墨鱼、猪腰等。
说到食疗药膳，今天我重点给大家介绍一个食疗偏方——鲜虾萝卜汤，饭前喝上一碗，能让你全是气顺通畅，更有健脾养胃的功效。