叶酸片什么时候吃 缺乏叶酸竟可能导致胎儿畸形

叶酸，一般存在于绿色蔬菜中比较多，相信大家对于它也是不陌生的了，毕竟要备孕或者怀孕的孕妇都是需要服用一定时间的叶酸片，而叶酸的功效也就是防止胎儿脑神经发育畸形的。那么如果是备孕或者怀孕的孕妇，对于她们来说，叶酸片什么时候吃最好呢？下面我们一起来了解一下。
一、为什么要补充叶酸?
叶酸又叫维生素B9，是胎儿发育必需的物质。如果叶酸缺乏不仅可以导致胎儿神经管畸形，还可以导致眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官发生畸形，孕妇先兆子痫、胎盘早剥的发生率也会增高，因此补充叶酸的重要性就不言而喻了。
叶酸片什么时​候吃
二、叶酸的作用有哪些？
叶酸主要是用来预防胎儿中枢神经系统发育缺陷、孕妇早产或流产。为了宝宝的健康发育，女性在准备怀孕时就要补充叶酸。
但应注意叶酸补充过量，也会引发不适。一般来说，叶酸的补充剂量在0.4毫克内，不会引起身体的不适。需要提醒的是，准备怀孕的女性最好在医生的指导下服用叶酸制剂。
三、叶酸片什么时候吃最好？
必须从怀孕前3个月开始服用。据研究，女性在服用叶酸后要经过4周敏感期后，叶酸才能满足神经系统的发育需要，而且要在怀孕的前3个月敏感期中坚持服用才能起到很好的预防效果。