孕妇可以喝菊花茶吗 准妈妈上火吃这些效果更好(2)

孕妇可以喝菊花茶吗
2、草莓汁
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。
3、莲子
莲子是苦味食品的代表了，其具有清心火，安神之功效，准妈妈适当食之不仅降火，还有利于预防产前抑郁症。
4、黄瓜
黄瓜不仅能去火，同时还有助于增进食欲，最适合食欲不振的准妈妈多吃了。
5、节瓜
节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效，为孕期妈咪补充营养。
6、柚子
柚子就具有降火功效。柚子不但能够缓解上火的症状，而且还能够帮助孕妇有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛哦!尤其是高血压准妈妈特别适合食用哦!
7、绿豆汁
绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。去火的同时也可以去胎毒。
因此，孕妇是可以喝菊花茶的，但是要少喝，同时上火也可以吃一些下火的食物，这样下火的效果才好，