男人出轨最后选择了家庭我该怎么面对(3)

了解挣扎期的本质，把注意力放在帮助丈夫疗愈情伤的工作上来，这样我们才能走向正向循环。
2、改变情绪
此时最重要的事情，就是和丈夫进行有弹性的斗争。对翻篇VS不翻篇的战斗是必须要进行的。往往此时丈夫不愿意袒露心扉，不愿意谈过去的情伤，但如果不在此时进行有力的干预，很容易让细菌在他的情感世界里滋生。
进行一场触及灵魂的谈话是本课的重点。什么时候丈夫能够把痛苦说出来，什么时候清创工作才算胜利完成。因为男人就是很容易“行动化”的动物，如果不能哀悼他的创伤，他就可能用“狂欢”的方式来掩饰痛苦，你们的关系随时都会出现“反转”。
但这样的谈话难度极大，因为话题的内容充满了各种暗礁，随时会让双方翻船。这种交流的难度和挑战，需要我们情商有足够的成长和非常智慧的策略才能进行。
在本课，我会将十多年的独门话术披露给大家，你将了解到，一场真正解决问题的谈话到底是什么样子，而这会成为你走向高情商高手的开始。
3、改变自我
清创的另一个目的，就是要取代小三在丈夫心中的地位，那么你就要接管小三儿在丈夫情感中的功能，这些功能可能你们曾经有，但后来失效了。也可能是从未有过，但需要你们重新创造。

你需要提升自我形象，让丈夫意识到他在过度“黑化”你的过程中，曾可能失去多么好的女人。
在这个阶段，我们需要完成的就是两个工作：
呈现自己的情绪价值——帮助丈夫回归，完成哀悼和创伤的疗愈，放下对小三的情感
呈现自己的价值——小三可以做到的，我可以做得更好，让我们重新充满吸引力。
完成了这两步，关系才算能够真正稳定下来。
三、重生
这个阶段开始，我们才能一起合作深度疗伤的功课，因为如果不能摆脱小三的纠缠，真正的疗愈无从谈起。
出轨，是一场情感的结束，但也是另一场情感的开始。我们无论如何也走不到过去了。过去多么美好，也最终腐朽如此。但我们的未来，是由我们一天天走过去的，虽然无法影响过去，可我们能决定未来。