男人出轨最后选择了家庭我该怎么面对(2)
2023-05-14 来源:文库网
所谓挣扎期,就是说夫妻双方都开始从情绪的疯狂中冷静下来,对婚姻的去留问题开始有了一种矛盾的心情。
被出轨方开始想:这段关系是否值得我付出这么大的成本和代价去挽救,这次能挽救,下次复发怎么办?
出轨方的心理则更为复杂:我想回归家庭,我对妻子还有情感;但我对女友还有爱,舍不得放手。
新欢和旧爱在心头反复拉锯,就会出现一种“钟摆效应”或“弹簧效益”:当钟摆摆到最高点的时候,往反方向的势能也会达到峰值——就像弹簧一样,当你越往外拉它,往回扯的力量就越大。
当一个男人决心回归家庭,越是想尽快斩断情丝,小三儿的吸引力对他越大。相反,当他决心到小三儿那里厮守的时候,对妻子的思念也会在他脑海里盘桓不去。
这就是残酷的摇摆期,很多婚姻就是在这个阶段因为承受不了反复的拉锯和大逆转的折腾,而彻底破碎。
这个时期,最受考验的就是我们情商的两大能力:
情感的韧性:你能否忍受这样反复拉扯?
情感的弹性:你能否在这样的拉扯中灵活行动,让钟摆最终停下来,停止这无穷的煎熬?
就像医院里的清创工作会遇到的两种死亡方式:一种死于大出血,另一种死于化脓。也就是说,虽然血止住了,但如果不及时消毒,就容易造成创口反复化脓,最终会让创口不断溃烂,以至于最终危及生命。
我们这次课程就是教会大家如何清创,让出轨方放下“新欢”,重拾旧爱。
那么我们该如何清创呢?
1、改变心态:受害者心态→解决者心态
被出轨方往往看到老公初次回归,会欢欣鼓舞,天真地认为问题已经解决,可以好好过日子了!或者开始要求老公承担“医生”角色,疗愈自己在出轨时受的创伤,开始他的“赎罪之旅”;或者开始心有余悸地跪舔老公,希望由此增强自己的信心。
我们没有想过,此时出轨方也遭受了巨大的情感创伤,他要断掉一个正在高潮的情爱关系,承受巨大的道德压力,在强烈的内疚中回归家庭。
最关键的是,他的罪人身份让他所有的伤害都不能名正言顺地得到理解和疗愈,这样“带伤回归”,自顾尚且不暇,还要承担对妻子的安抚疗愈的功能,自然更加力不从心。
此时,小三的好处就浮现心头,理智无法阻拦情感,往回的力量开始日益占上风,最终进入到“二次出轨”的恶性循环。
此时,我们最重要的就是要转变心态,成为问题的解决者,寻求可以疗愈自己的地方,比如心理咨询、宗教或者好的情感支持资源——亲友团。
被出轨方开始想:这段关系是否值得我付出这么大的成本和代价去挽救,这次能挽救,下次复发怎么办?
出轨方的心理则更为复杂:我想回归家庭,我对妻子还有情感;但我对女友还有爱,舍不得放手。
新欢和旧爱在心头反复拉锯,就会出现一种“钟摆效应”或“弹簧效益”:当钟摆摆到最高点的时候,往反方向的势能也会达到峰值——就像弹簧一样,当你越往外拉它,往回扯的力量就越大。
当一个男人决心回归家庭,越是想尽快斩断情丝,小三儿的吸引力对他越大。相反,当他决心到小三儿那里厮守的时候,对妻子的思念也会在他脑海里盘桓不去。
这就是残酷的摇摆期,很多婚姻就是在这个阶段因为承受不了反复的拉锯和大逆转的折腾,而彻底破碎。
这个时期,最受考验的就是我们情商的两大能力:
情感的韧性:你能否忍受这样反复拉扯?
情感的弹性:你能否在这样的拉扯中灵活行动,让钟摆最终停下来,停止这无穷的煎熬?
就像医院里的清创工作会遇到的两种死亡方式:一种死于大出血,另一种死于化脓。也就是说,虽然血止住了,但如果不及时消毒,就容易造成创口反复化脓,最终会让创口不断溃烂,以至于最终危及生命。
我们这次课程就是教会大家如何清创,让出轨方放下“新欢”,重拾旧爱。
那么我们该如何清创呢?
1、改变心态:受害者心态→解决者心态
被出轨方往往看到老公初次回归,会欢欣鼓舞,天真地认为问题已经解决,可以好好过日子了!或者开始要求老公承担“医生”角色,疗愈自己在出轨时受的创伤,开始他的“赎罪之旅”;或者开始心有余悸地跪舔老公,希望由此增强自己的信心。
我们没有想过,此时出轨方也遭受了巨大的情感创伤,他要断掉一个正在高潮的情爱关系,承受巨大的道德压力,在强烈的内疚中回归家庭。
最关键的是,他的罪人身份让他所有的伤害都不能名正言顺地得到理解和疗愈,这样“带伤回归”,自顾尚且不暇,还要承担对妻子的安抚疗愈的功能,自然更加力不从心。
此时,小三的好处就浮现心头,理智无法阻拦情感,往回的力量开始日益占上风,最终进入到“二次出轨”的恶性循环。
此时,我们最重要的就是要转变心态,成为问题的解决者,寻求可以疗愈自己的地方,比如心理咨询、宗教或者好的情感支持资源——亲友团。