三对夫妻的七天高潮经历(4)

第4天：变换“新花样”
当你们都感到比较累，却还有“性”趣时，不妨采取一种快速的做爱姿势：让他坐在椅子上，你跨坐在他身上。如果你的脚能够到地，那就把它放在地板上；如果不能，就把腿盘在他的腰间。
体会：她说：这种姿势可以让我控制一切，我很喜欢，当然我也会考虑到他的需要。这种姿势也不会浪费我多少力气，却让我们都感到很满足。
他说：我在周五晚上最喜欢用这个姿势，尤其是当我们感到疲倦的时候。我发现她也很喜欢这种姿势。
第5天～第7天：制造前戏
不要等到进了卧室才表达你的欲望。比如，进餐的时候，可以玩一些脚的性游戏，既有趣，又会显得很亲密；一起做家务时，轻轻碰擦他的身体；从走廊经过时，轻触他的胸和背；趁他收拾东西时，快速爱抚他的臀部……这些细微的碰触都能燃烧起你们的激情，用极少的能量就能使欲望升温。

体会：她说：这种做法有时能让我们接着做爱，有时却不会做。但是这种性游戏却让我们的激情保持下去并不断地再现了。
他说：在7天的计划中，无论是心灵上和性吸引上，我们都感到关系更亲密了。我们的性生活频率也更高了。一周会有两到三次，而以前可能只有一次。
性生活自述：
“尽管用手和嘴给予一定的性刺激时，她能够达到性高潮，但是真正性交时却没有这种高潮，这让她感到心理负担很重，也让我感到很自责并且压力很大。”瞿宗骅说。
齐霞也责备自己：“我希望我能够让他因为我的高潮而感到满足和有成就感，但是我失败了，这让他觉得他很无能和无奈。”
第1天：性交前尽量接近达到高潮
保证女性在性交时能接近达到高潮的最基本的方法是：拖延阴茎插入的时间，直到她的性兴奋都被唤醒，达到高潮的临界点时再插入。