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口述:每个人都有快乐的权利(2)

2023-05-14 来源:文库网
在小学阶段,我的学习成绩数一数二,一直当班长。要不是初中二年级的下半学期得了一种叫做社交恐怖症的心理疾病,我的人生也许应该是精彩的,有成就感的,有钱的……总之用世俗的标准是好的那样一种人生,而不是现在的样子。
初中二年级的下半学期,我十三四岁,开始近视,那时在我看来近视意味着残疾,心里很难接受这个现实。家里给我配了眼镜,但我因为害羞,除了上课,平时不戴。
那时自己情窦初开,自我感觉良好。同班有一个女孩经常有意无意地用眼睛扫我,她比我大一岁,是班里的优秀学生,我却有些反感她,不喜欢她的个性。
有一天走在路上,突然有一个念头一闪:难道人们都是像她那样盯着我吗?我感到难堪,因为我认为别人发现了我这样想。从此这种对于周围人的错误认知给我带来了巨大的麻烦。
一开始的时候,由于近视又不戴眼镜,每当对面来人,我就会觉得对面的人看出我表情难堪来了,而我看不清别人。我努力地控制这种想法。当时不知道这种想法越控制反而会越严重。
后来学了心理学,知道这是对人的恐怖,也叫社交恐怖症的初期。
这种心理病症常有的表现:比如见人脸红,或认为别人发现了自己眼神不对,表情不自然,不敢与人对视,诸如此类。病人很清楚这种想法不对,烦恼万分,忧郁愁闷,千方百计去控制症状,想清除症状,结果越控制,症状越严重,就像那种越挣扎越紧的绳套。于是最后内心里谴责自己,痛恨自己,极度郁闷,不敢参加集体活动,逃避有人的场合,只要周围有人,就感到浑身不自在,就会认为别人发现了自己的这种症状。于是就会痛恨自己。为了减少这种痛苦,尽量避免去有人的场合,后来泛化到在自己的家里也会有那种想法。

口述:每个人都有快乐的权利


抑郁症给人带来的痛苦使人失去心灵快乐的理由和能力
那几年过得非常痛苦,但我碍于面子从来不和别人说起这些,整日沉浸在自己的忧郁中,甚至到了要以死来结束这一切的程度。
到了1986年年底,还剩半年的时间就要高考,我终于崩溃了,睡眠质量很差,整日昏昏沉沉,注意力难以集中,几乎失去了记忆能力,不能思考问题,学习效率极低,学习成绩一塌糊涂。
人生的意义是什么?宇宙为什么存在?既然一切要归于灭亡,为什么要生存……此类的问题终日在脑子里盘旋。那时候我活着的意义似乎只有一个:就是去研究去解开人为什么活着、宇宙为什么存在这样的谜团,只有研究这个才是我活下去的支柱和理由。
那一年爷爷去世了。他的死使我想死的念头受到了巨大的打击。
那天我和家里人去村外坟地里偷偷地埋葬爷爷,当时村里死了人都不愿意火化,只得偷埋。那一夜使我觉得死很可怕,死后埋在如此黑的冷的野外,一个人是多么落寞悲凉啊!
一方面,心理障碍让我痛苦得要去死,另一方面,死又是那么的可怕。我的神经终于崩溃了,从此,神经衰弱更加严重。
当时的状态,现在回想起来,事实上是社交恐怖症、抑郁性神经症和神经衰弱,三种神经症集于一身。长期的忧思愁闷,不但损害了精神,也损害了身体。中医讲:人得病的主要原因是情志致病。胃口很差,胃纳差脾虚弱,心肾不交;肝火上升,头晕,头痛,眼干发涩,吃什么也不香……忧伤肺、恐伤肾、思伤脾,在我身上确实验证了中医上千年流传的理论,有心理问题的人长期忧思,肯定会伤到身体。

口述:每个人都有快乐的权利


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