十种性问题的解决方法(2)

3.一方的不良情绪使性生活暗淡无色。
精神分析医师说：“对方在意你生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期过性生活的夫妻来说，培养良好的情绪是至关重要的。”解决方案：双方共同正视这种不良情绪，并将其化解。夫妻之间需要进行交流沟通，询问对方的感受，如果无法接受对方的性生活方式，需要说出来，与爱人共同化解不良情绪。
4.生育期破坏夫妻间的性生活。
医学专家指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候调整、控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。
解决方案：合理调整、控制自己。在妻子生育前和生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为。对比，需要正确认识，意识到性生活只是家庭生活的一部分。
5.如果妻子不想进行性行为，丈夫则对妻子持报复心理。
如果妻子在性生活中闷闷不乐，丈夫会认为妻子对自己有看法，或者对自己失去了好感，产生报复心理，甚至在今后的性生活中更加一意孤行，以自己的意志强加于妻子。
解决方案：夫妻互相体谅，互相理解。当丈夫十分渴望进行性生活的时候，妻子如没有一点性趣，最好体谅丈夫的情绪，在性生活中配合丈夫发到愉悦。如果妻子对热情似火的丈夫一付冷淡的样子，会使对方很难受。同时，丈夫在自己热情似火的时候，也需要慢慢地爱抚对方，勾起对方的欲望之火。

6.性生活节奏太快。
性生活常常会遇到房事过程草草结束，双方并未达到愉悦的情况。
解决方案：将生活节奏放慢。彼特拉指出，性生活前进行按摩是十分有益的，不仅可以使对方充分放松，而且还可以让对方接受自己的身体，增强性欲。
7.夫妻之间没进行交谈沟通。
夫妻之间不把自己的真实感受说出来，缺少沟通，这样只会增加隔阂和压力，从而使性生活索然无味。
解决方案：坦诚沟通和正确面对。夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和威胁恐吓，而是静下心来表达出自己的内心世界，双方以一种互相体谅支持的态度共同面对生活，即使性生活出现了问题，也需要双方勇敢讲出来，共同去解决。
8.生活过于程序化。
现实中夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下，尤其是婚后多年的夫妻，由于繁忙的工作等诸多因素，生活已渐渐程序化。
解决方案：多花一些时间与爱人共处。多一些时间与爱人在一起，享受旅行带来的乐趣或者只是一顿美味，让对方感受到共处的温情。同时，最好策划一个浪漫的假期，表达出爱意。在这种氛围中，自然会产生性欲望。