女性更年期同房注意什么？

　更年期房事注意事项
1、房事的时间和频度要根据双方的体质和习惯。
2、连结心理上的健康，对坚持正常的性要充满信心，把更年期少女性房事看作是正常的，防止衰败心理。
3、坚持适度的性对身体有益无害，但对身体确实有病的老年妇少女不克不及莽撞行事，过度的房事对身体晦气。
4、房事的体位、各种姿势要根据身体状况去可采取少女上位、侧位、床边位等。
5、更年期少女性房事一定要经过充分的准备，使心理和生理上都达到充分性兴奋后再开始，不克不及急躁，否则阴道干涩会使少女方发生疼痛、阴道皲裂、出血等意外情况。
6、停经期由于不成抗拒的生理逐渐衰老，房事要有所节制、有所禁忌，不克不及放纵情欲，以免有损年寿。
7、更年期以后是高血压、冠心病等的好发年龄，而房事是一种较强的精神及体力活动，房事时心肌耗氧量明显增加，高潮时心率每分钟可达120~160次，呼吸每分种可达60次，血压可上升达https://simgs.wenkuwang.cc/upload/270/130毫米汞柱，对上述患者可能诱发心律紊乱、心绞痛或心肌梗塞等不良后果，故性生活应在医生指导下慎重对待。
更年期少女性连结房事的好处
1、有利于愉悦身心