两性交往需要提高情商把握底线(5)
2022-04-08 来源:文库网
但问题在于在那一刻,我们往往怒火中烧,情绪失控,无法用平常心处理迫在眉睫的危机。旁观者也许会有这样的观点,但身在局中,就往往不能自控了,所以我们也能理解兰的处境。
这个世界上,其实最重要的就是EQ这个宝贝,情商决定一个人的幸福度,如果我们处于情感弱智的状态,那么我们就会被情绪控制,在最需要正确决定的时候,往往做出最不利于我们的决定,然后恶性循环。如果说智商是天生的,那么情商则是一种流动的状态,也就是说,我们可以通过学习和努力提高自己的情绪管理能力。
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正确的管理自己的情绪,可以使我们少受伤害。比如:我们在感到伤害的时候,尝试着去表达自己受到了伤害,而不是急于试图将男友的生活控制在自己手中;我们要对情感危机的原因更好奇,寻查病因,而不是对那一个个看不到的女人更好奇;我们应能发现并控制自己的情绪状态,而不是让它控制你的生活;要让温暖成为信任中一种流动的动态,是彼此贴心的温暖,而非一种坐吃山空的旧关系,因为旧的恋爱关系不是铁的,随时可能断档,情感的维系取决于彼此需要的满足。