我丰富的情史把婆婆气成脑溢血(5)
2022-02-28 来源:文库网
最后,出现强迫性反复。
很多受害者还会无意识地一再与别人发生性关系,借此把心中没有得到解决的痛苦外化,在潜意识中重演被侵害的感觉,这叫做“强迫性反复”。做这样的事往往并非出于自愿,而且动辄与别人发生性关系,只会加深创伤,使她们更加鄙视和怨恨自己,不利于心理创伤的修复。
支招:
对于性侵害带来的影响和伤害,如果勇敢面对,积极寻求帮助,是可以修复心理创伤,重新找回自我,找回生活的幸福和快乐的。可以通过以下几点来帮助自己:
第一,觉察和正视伤害。
如果一个人不知道自己受了伤,医治也就无从谈起。像晓云这样受到性侵害的女孩,在真心爱上一个人时,此事既是很大的危机,同时也是很好的转机,因为这能促使她正视自己的创伤和被医治的需要。晓云是在得不到婆婆和丈夫的信任、感觉自己再次受到伤害时,才被激发起长期以来埋藏在潜意识中试图遗忘和忽视的创伤的,这正是医治的时刻。虽然会感到害怕、犹豫,但只要能觉察到自己的问题,鼓起勇气面对,是可以得到治疗的。
很多受害者还会无意识地一再与别人发生性关系,借此把心中没有得到解决的痛苦外化,在潜意识中重演被侵害的感觉,这叫做“强迫性反复”。做这样的事往往并非出于自愿,而且动辄与别人发生性关系,只会加深创伤,使她们更加鄙视和怨恨自己,不利于心理创伤的修复。
支招:
对于性侵害带来的影响和伤害,如果勇敢面对,积极寻求帮助,是可以修复心理创伤,重新找回自我,找回生活的幸福和快乐的。可以通过以下几点来帮助自己:
第一,觉察和正视伤害。
如果一个人不知道自己受了伤,医治也就无从谈起。像晓云这样受到性侵害的女孩,在真心爱上一个人时,此事既是很大的危机,同时也是很好的转机,因为这能促使她正视自己的创伤和被医治的需要。晓云是在得不到婆婆和丈夫的信任、感觉自己再次受到伤害时,才被激发起长期以来埋藏在潜意识中试图遗忘和忽视的创伤的,这正是医治的时刻。虽然会感到害怕、犹豫,但只要能觉察到自己的问题,鼓起勇气面对,是可以得到治疗的。