鲳鱼的营养价值 鲳鱼应该怎么吃呢(3)
2021-12-26 来源:文库网
4、双面煎黄后，下入佐料葱、姜、蒜、干红辣椒、八角、花椒、小茴香。
5、烹入料酒和醋，然后添加刚刚能没过鱼的热水，大火烧开。
6、加入白糖大火收汁，撒上香菇丁，再大火入味。
7、最后大火烧制至汤汁浓稠，撒香葱末淋少许香油出锅装盘即可。
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4、双面煎黄后，下入佐料葱、姜、蒜、干红辣椒、八角、花椒、小茴香。
5、烹入料酒和醋，然后添加刚刚能没过鱼的热水，大火烧开。
6、加入白糖大火收汁，撒上香菇丁，再大火入味。
7、最后大火烧制至汤汁浓稠，撒香葱末淋少许香油出锅装盘即可。
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2021-12-26
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2021-12-26- 2021-11-02
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清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。 1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若...
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