都喜欢听甜言蜜语 夫妻也要会说(2)

结婚
如何在婚姻生活中做到正向回应?
1、对另一半表示感谢，心怀感恩
很多人认为，既然结婚了就是自己人，自己人不需要感谢，感谢反而显得生疏。但社会心理研究学者阿尔吉的研究表明，感恩能影响夫妻之间的关系，表达感激的次数与诚意与夫妻对婚姻生活的满意度成正比。
实验要求夫妻连续两个星期每天晚上对另一半表示感谢，同时为夫妻关系满意度与夫妻紧密度评分。而结果发现，他们越感谢伴侣的那一天，就觉得关系越美好，也越感觉自己与伴侣紧密连结，而且隔天对关系的满意度也较高。除此之外，他们的伴侣在当天也更满意彼此的关系，也觉得彼此的连结更紧密。

所以说，经常对自己的另一半表示感恩，而非将对方的帮忙和善意行为视为理所当然，长久下来能强化彼此的关系，达到和谐。当他在搬重物、帮你分担家务、帮你煮牛奶、在你生病时照顾你……你有没有表示过感谢?不一定要说“谢谢”，适当地表达诸如“你真好”这样的甜言蜜语来回应他对你的付出就够了。
居家
2、女主人要保持正向的情绪，让家庭生活更轻松
所谓的正向情绪就是诸如，欢愉、感恩、平静、关注、期许、自豪、自得其乐、受到鼓舞、敬畏，以及爱。心理学家弗瑞德.瑞克森发现，正向情绪(即使是短暂的)能扩展我们的思考，让我们与其他人连结得更紧密。