关于健康的名言警句(11)

 
85、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
 
86、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
 
87、人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
 
88、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

 
89、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
 
90、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
 
91、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。