关于健康的名言警句(21)

 

167、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
 
168、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
 
169、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
 
170、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
 
171、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
 
178、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
 
179、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
 
180、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。