15个永恒的快乐秘诀(2)

3、记住你是孩子
你还记得怎么玩嘛？我不是说打高尔夫或者网球。我是说像你小时候那样玩—&mdash,伤感文章;追逐游戏，田鸡跳或者街头棒球，棒子是用坏了的扫帚，垒是停在那里的汽车。追求快乐的方法之一就是记住你是个孩子，像孩子那样玩。
4、友善
毫无疑难友善对我们的情感很主要，也会增添我们做好事的盼望。友善也会沾染的，当咱们对别人友善，我们也会感到到新的喜悦，快乐和对生活的豪情。
5、和友人在一起
固然大批的社交和生活不能保障快乐，但确切会影响我们的快乐。学着多花点时间和朋友在一起，把友情放在你生活中靠前的地位。
6、享受每一刻
要活在当下。我们常常斟酌当前会怎么，而不珍惜“此时此刻”。我们要享受每一刻，享受生活中的快乐。
7、休息
我们需要放松，减压，把事情简略化。生活对我们每个人都不轻易。时间飞快地翻过日历，以它自己的步调向前走，不会考虑我们。疲劳，压力和疲倦会比我们的设想来的快。最好的方法就是休息。