50句帮你找回积极乐观的生活态度(4)

13、奉献给予
贡献能让你花小钱领有极大快活，助人度难关的方式良多，给予食品、衣物、工作、金钱、时间，你可以由简略的方法开端，比方捐出收入的5%，细心斟酌哪些是真正需要你辅助的人，把有限的钱放在最需要赞助的人身上，最能发生无穷的功能。
14、与敌人和好
抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温顺与善良。不要把问题适度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？
15、活出健康对味的人生
剖析自己的饮食习惯，找出需要改良的地方，让养分更平衡。每周至少三次活动，坚持不懈，至少上一次恢复精神的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精神抖擞。
16、让快乐贴身相随
快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐的设法，你就会飞起来。专一地想快乐的事，让自己产生向上奔腾的气力。与日俱增，快乐会变成一种习惯。
17、年青不老心
忘记身份证上的年纪，找出自己感到重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充斥生活，就能让自己的心态变年轻。