为什么跟越亲的人越没耐心？(3)

3、平动怒气三法令。
心理学研讨发明，人在恼怒时会呈现“意识狭小”景象，逝世盯着负面信息不放。在自己快要情感失控前，试着停下来不说话，或者离开现场，让自己沉着下来。年龄时的蓝田侯王述曾被人骂上门来。他始终默默面壁而破，直到那人离开，才回身持续办事。美国心理学家欧廉·尤里斯教学提出，下降声音，继而放慢语速，胸部向前挺直，能有效平息怒气。
俗话说，“忍得一时气，省得百日忧”。记住，对亲人妥协不丢体面，而是出于爱。