一个人最大的财富是健康，最好的医生是自己(5)

这句话的意思是，把自己的性情淡泊一些，脾气平和一些，这样子才能够达到性淡气和的境界。
正如梁先生的座右铭“淡泊明志，宁静致远”。
《黄帝内经》这样记道，“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”
这都告诫我们，无论处何境遇、无论在什么地方、无论在做什么，都要把自己的情绪调节好。
唯有把心态放平、把心气放淡，这样子才能够容万物而波涛不怒，安之若素。
养生先养心，心和则身和。
与其执着于名医良药，不如安心于修心养气。
毕竟，“天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢借问留春术，淡泊宁静比药好。
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