人生：好在适度，误在失度，败在过度(2)

所以《黄帝内经》一开始就指出这一点，就是要人明白，任何药物、任何医术都不能代替有节奏、有分寸的生活。
人生好在适度。
适度的饮食才能滋养身体，过了对身体就是有害的。说话做事也无不如此。
对什么样人，就要说什么话。
《增广贤文》有云：“逢人且说三分话，未可全抛一片心。”
朋友之间，可以开开玩笑，说些私密的话题，但也要掌握分寸。
对陌生人，则不能过多透露自己的个人信息，以免中了别人的圈套。
《周易》中说，圣人“知进退存亡而不失其正”。
在自己能力不足的时候要学会韬光养晦，蓄积力量。
在飞黄腾达的时候，要懂得适可而止，以免乐极生悲。
《周易》认为，高明的人做事，没有一定的章法，唯一的一点就是要不断变化，根据事情的形势，不断变化，掌握一定的分寸。
高明的人知道什么时候前进、什么时候退守，这就是圣人的做法；能大能小，能屈能伸，能隐能现。