烦恼大多是自寻的(2)

其实，生活中出现的烦恼多是心理问题，想得太多、心思过重，很多人往往会自寻烦恼，自己给自己套上枷锁，从而搞得自己疲惫不堪。我们应该学会解除这些烦恼，给自己减压，从而活得轻松、快乐。