老公时间短怎么能时间长了,满足不了我(3)
2023-12-31 来源:文库网
（性兴奋度等级表）
上面两个原因其实都在于，对“性刺激”过于敏感，耐受强度低，把控力弱所导致的。如果大脑有个决定PAPA时间长短的开关，那么把门就是外在和内在两个决定性因素。每个人的耐受刺激程度都是不一样的，并且这是完全可以控制的。
如果仔细观察片里的男优，你能发现，他们不会在前戏阶段就博起，往往是被女优手 口刺激时才会兴奋博起，他们的性兴奋度在丁丁cha入之前都是维持在5-6级的正常状态。所以，综上所述，延时攻略的关键点在于提高自己的性刺激耐受强度，让自己不要过快进入射精阶段。
有的人可能会说了，那我怎么知道自己是不是快要射精了，其实在射精前身体会有比较明显的变化，比如丁丁变得更加坚硬、心跳加快、呼吸急促、大脑感觉处于模糊状态、蛋蛋紧缩上升、肌肉紧绷。而这些在男性以后射精时，是能用心体会到的射精前的感觉，有助于对射精前那种紧迫感进行辨别。
找到这个紧迫感之后要做的就是，在紧迫感来临之前停止性刺激。停止性刺激可以通过“PC肌”控制或“意念呼吸法”。这个世界上有太多的男人做啥事都慢吞吞的，就是在PAPA的时候快，说实在的，控制射精真不是个容易事儿，我们先得知道是哪里控制着射精，负责这一块肌肉叫耻骨肌。
这块肌肉不好找，但是可以在排尿的时候突然停住，体验并回味下这个感觉，就能找到这块肌肉了。丫丫提醒，你们可不要经常在排尿的时候突然按下暂停键，对膀胱神经不利。找到之后，向上提肛门和睾丸，提5秒钟后放松5秒，每次来个二三十下，早晚各一次，坚持服用，并运用到射精过程中，就能达到控制射精的程度。
“意念呼吸法”，顾名思义就是通过意念或者控制呼吸均匀的方法转移注意力。意念法的种类可就多了去了，比如想想自己的银行卡余额，用6位数的密码保护2位数的存款；背背乘法口诀，说不定还能把节奏带起来；也可以数青蛙，一只青蛙两条腿... ...
另外，还有一个很重要的原因，体位。传统的男上女下，让男女之间的接触面积增大，是缩短时间的一号杀手！虽然有利于上下其手，但是这样一来接触的性刺激也就多了起来。随时听到对方的呼吸声、看到对方或愉悦、或欲罢不能的表情等等。
即使持久力不错的人，也会因为这个姿势大大缩短抽送时间。这是类似于一个做俯卧撑的方法，也是最考验体能的一个动作，传统式需要全身肌肉组织都跟着你一起动，身体会处于激烈运动状态，身心出现紧张、激动、兴奋，性兴奋度会大大提升，很快的聚齐达到射精的条件。想延时达到随心所欲控制射精的最高境界，就需要采用容易控制、比较持久的体位做辅助。
而女性如果也想为延时出点力，那么就要避免在实战中频繁的出现面部表情和娇喘的声音。因为这是在增加男性的性刺激。延时攻略其实学习掌握控制射精的能力，就好像是学习开车的技术。
毕竟在性生活中，身体就是你的车，学习的正确的性知识和性技巧，就是为了更好的提高控制车子的技能，而达到随心所欲的去享受驾驶的乐趣。
还有粉丝问我：“丫丫，我试过了还是没有办控制射精时间，有没有可以立即就见效的”。当然有，有条件的就用耐美尔延时喷剂，房事前龟头部位喷一喷，直接延时20-30分钟，不用自己联系，外用喷剂可以帮你减少敏感度降低射精兴奋值，直接就能延时，就是这么简单。
最理想的爱爱状态也是这样，你能够在想要结束时，可以尽情的射精结束。想延长时间时，可以随心所欲的控制时间，并不会受到时间的限制而“被迫、无奈”的射精结束！
上面两个原因其实都在于，对“性刺激”过于敏感，耐受强度低，把控力弱所导致的。如果大脑有个决定PAPA时间长短的开关，那么把门就是外在和内在两个决定性因素。每个人的耐受刺激程度都是不一样的，并且这是完全可以控制的。
如果仔细观察片里的男优，你能发现，他们不会在前戏阶段就博起，往往是被女优手 口刺激时才会兴奋博起，他们的性兴奋度在丁丁cha入之前都是维持在5-6级的正常状态。所以，综上所述，延时攻略的关键点在于提高自己的性刺激耐受强度，让自己不要过快进入射精阶段。
有的人可能会说了，那我怎么知道自己是不是快要射精了，其实在射精前身体会有比较明显的变化，比如丁丁变得更加坚硬、心跳加快、呼吸急促、大脑感觉处于模糊状态、蛋蛋紧缩上升、肌肉紧绷。而这些在男性以后射精时，是能用心体会到的射精前的感觉，有助于对射精前那种紧迫感进行辨别。
找到这个紧迫感之后要做的就是，在紧迫感来临之前停止性刺激。停止性刺激可以通过“PC肌”控制或“意念呼吸法”。这个世界上有太多的男人做啥事都慢吞吞的，就是在PAPA的时候快，说实在的，控制射精真不是个容易事儿，我们先得知道是哪里控制着射精，负责这一块肌肉叫耻骨肌。
这块肌肉不好找，但是可以在排尿的时候突然停住，体验并回味下这个感觉，就能找到这块肌肉了。丫丫提醒，你们可不要经常在排尿的时候突然按下暂停键，对膀胱神经不利。找到之后，向上提肛门和睾丸，提5秒钟后放松5秒，每次来个二三十下，早晚各一次，坚持服用，并运用到射精过程中，就能达到控制射精的程度。
“意念呼吸法”，顾名思义就是通过意念或者控制呼吸均匀的方法转移注意力。意念法的种类可就多了去了，比如想想自己的银行卡余额，用6位数的密码保护2位数的存款；背背乘法口诀，说不定还能把节奏带起来；也可以数青蛙，一只青蛙两条腿... ...
另外，还有一个很重要的原因，体位。传统的男上女下，让男女之间的接触面积增大，是缩短时间的一号杀手！虽然有利于上下其手，但是这样一来接触的性刺激也就多了起来。随时听到对方的呼吸声、看到对方或愉悦、或欲罢不能的表情等等。
即使持久力不错的人，也会因为这个姿势大大缩短抽送时间。这是类似于一个做俯卧撑的方法，也是最考验体能的一个动作，传统式需要全身肌肉组织都跟着你一起动，身体会处于激烈运动状态，身心出现紧张、激动、兴奋，性兴奋度会大大提升，很快的聚齐达到射精的条件。想延时达到随心所欲控制射精的最高境界，就需要采用容易控制、比较持久的体位做辅助。
而女性如果也想为延时出点力，那么就要避免在实战中频繁的出现面部表情和娇喘的声音。因为这是在增加男性的性刺激。延时攻略其实学习掌握控制射精的能力，就好像是学习开车的技术。
毕竟在性生活中，身体就是你的车，学习的正确的性知识和性技巧，就是为了更好的提高控制车子的技能，而达到随心所欲的去享受驾驶的乐趣。
还有粉丝问我：“丫丫，我试过了还是没有办控制射精时间，有没有可以立即就见效的”。当然有，有条件的就用耐美尔延时喷剂，房事前龟头部位喷一喷，直接延时20-30分钟，不用自己联系，外用喷剂可以帮你减少敏感度降低射精兴奋值，直接就能延时，就是这么简单。
最理想的爱爱状态也是这样，你能够在想要结束时，可以尽情的射精结束。想延长时间时，可以随心所欲的控制时间，并不会受到时间的限制而“被迫、无奈”的射精结束！
