男生怎么自己安慰,10种自己玩自己小兄弟的方法(2)

通过男性性兴奋反应周期图，就很容易理解这两个公式，快感值就是曲线下方的面积大小，总快感值就是曲线下方的总面积。

所以，如果你总是撸撸几下，草草收场，快感值肯定不足，还容易让大脑养成早射的行为习惯。我们需要做到这两点，才能让自己更爽。
延长自愉时间，多重刺激敏感点
要想自愉更爽，花样更多，首先你需要一个正确的工具，不能只用粗糙的双手。
荐单身的兄弟们，人手必备一个红丸撸撸杯。