紫苏子的功效与作用

紫苏子作为一种常见的中药，对人体能起到什么作用？下面我们就来大致谈谈紫苏子的功效和作用。

操作方法

1、 感冒患者食用紫苏子，能起到祛风祛寒的作用，有效缓解感冒引起的喉咙发炎、痰多、鼻塞等症状。
2、 紫苏富含蛋白质、维生素、氨基酸和亚油酸。这些物质进入体内后，能有效降低血脂，缓解老年人的三高症状。
3、 研究表明，紫苏子具有抗癌细胞的作用，因为紫苏子富含α-亚麻酸，进入体内后能抑制母细胞瘤。
4、 体内火气重、长期便秘的朋友，可通过紫苏子调理，它能起到润肠顺气的作用，帮助解决便秘问题。
5、 紫苏子还可以提高大脑的记忆能力，帮助提高学习效率，因为它富含紫苏子油，可以增强脑细胞活力，增加单胺神经递质的含量。
6、 紫苏子虽然有很多作用，但属于中药，使用时一定要听从医嘱，否则可能会对身体产生副作用。