初学者滑雪技巧

初学者滑雪技巧有：选用适合自己的滑雪靴、雪板、滑雪杖，适合的靴子的该是使你的胫骨、后脚跟、脚背被紧握而不感压迫，踝关节要能弯曲，脚趾能活动抓地，总之要让靴子和脚成为一个整体。

1、雪杖正确的握法要先把手横穿雪杖的佩带，然后把佩带握在手里，如此一来万一要是摔倒后，雪杖不会下意识地扔出去。
2、穿好板后，双手执杖插在身体两侧雪地上帮助平衡，同时两脚踩板前后两边移动，适应滑雪板。
3、在雪地里的站姿，千万不能为了能舒服而让你的脚在靴子里晃悠，那样可能会扭伤脚。穿雪靴在雪地走路时步伐适度，用后跟先着地。
4、虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的位置可直走，即雪板和行驶方位平行。而较陡的则要像螃蟹般横行。
5、摔倒后怎样才能站起来：轻度活动活动身子，查看有没有受伤。确认滚落线方向。将雪板举向上空后向山下侧摆放。双板平行并和跌落线垂直。