小心！不幸福的婚姻会遗传(3)
2024-01-06 来源:文库网
● 是一个从不论断你的、无条件接纳你的支持者。一般来说家人很难担当这样的角色，你最好选择外人担当。
● 是一个柔和和但坚定执行原则的监督者。当你走错路时，他（她）会郑重地警告你。这需要有真诚的爱才能做到。
● 时一个帮助者和密友。在你需要的时候，陪伴你重新经历康复＋阶段的路程，陪伴你处理旧伤和新痛。
● 是你的拖累症人际关系中的第三方。代理父母的角色可以转移压力，分散注意力，拉开你与拖累症配偶之间的距离。
最后我们建议你最好选择性别与你相同的代理父母。
维系：保持健康的婚姻关系
如果你已经意识到自己是储爱槽枯竭者，想要更积极健康的维系感情生活，建议自己从以下方面努力：
如果你刚离婚或丧偶
所有适用于单身者的建议也适用于刚刚离婚或丧偶的人。
在伴侣死亡或与伴侣分手后的3到12个月间，不要进入新的感情。这段时间人的情感会特别脆弱，而储爱槽枯竭者的情感脆弱度更是加倍的。他们十分渴望被爱与被肯定，几乎90％的人会马上跳进另一个沉溺的关系里，而这势必导致更大的灾难和痛苦。我们建议你等待一段时间，直到自己在情感上稳定以后，再考虑发展新的关系。
如果你处于稳定的婚姻生活
你的关系清单大都会与你的配偶有关，我们建议你仔细检查一下几点：
● 权力和控制：特别在经济方面。你们的婚姻是合作伙伴的关系吗？你们共享控制权吗？你们是否是一个主内，一个主外？对于现在的这种方式你们感到舒服、满意吗？
● 需要与缺乏：你们能否以自己也感觉舒服的方式满足对方的需要？
● 性关系：首先，你们两人都没有婚外情，对吗？在你们的关系中，是否以性为条件或反控制的工具呢？你们在性方面有沉溺现象吗？你们会不会常用力摔卧室的门，尤其在最近？如果有，什么原因？你们两人都满意你们性接触的程度和次数吗？如果有人不满意，你们是否坐下来讨论过？
● 过度依赖：你们中有没有“如果你高兴我就高兴，如果你不高兴我也不高兴”这样的态度？检查一下，你们中间会不会有一个人过于依赖另一个人的情绪？
总之在婚姻关系中不断检查自己的状态，所谓“不幸的婚姻可以遗传”指的是这种心理缺失在你一生中都可能有不良影响，但它并不是不治之症。否则我们讨论它也就没有任何意义。承认它，并积极面对，在再一次的情感发育中填满你的曾经干涸的“储爱槽”，在不幸中期待幸福的来临。（本文部分内容来自《爱是一种选择》）
● 是一个柔和和但坚定执行原则的监督者。当你走错路时，他（她）会郑重地警告你。这需要有真诚的爱才能做到。
● 时一个帮助者和密友。在你需要的时候，陪伴你重新经历康复＋阶段的路程，陪伴你处理旧伤和新痛。
● 是你的拖累症人际关系中的第三方。代理父母的角色可以转移压力，分散注意力，拉开你与拖累症配偶之间的距离。
最后我们建议你最好选择性别与你相同的代理父母。
维系：保持健康的婚姻关系
如果你已经意识到自己是储爱槽枯竭者，想要更积极健康的维系感情生活，建议自己从以下方面努力：
如果你刚离婚或丧偶
所有适用于单身者的建议也适用于刚刚离婚或丧偶的人。
在伴侣死亡或与伴侣分手后的3到12个月间，不要进入新的感情。这段时间人的情感会特别脆弱，而储爱槽枯竭者的情感脆弱度更是加倍的。他们十分渴望被爱与被肯定，几乎90％的人会马上跳进另一个沉溺的关系里，而这势必导致更大的灾难和痛苦。我们建议你等待一段时间，直到自己在情感上稳定以后，再考虑发展新的关系。
如果你处于稳定的婚姻生活
你的关系清单大都会与你的配偶有关，我们建议你仔细检查一下几点：
● 权力和控制：特别在经济方面。你们的婚姻是合作伙伴的关系吗？你们共享控制权吗？你们是否是一个主内，一个主外？对于现在的这种方式你们感到舒服、满意吗？
● 需要与缺乏：你们能否以自己也感觉舒服的方式满足对方的需要？
● 性关系：首先，你们两人都没有婚外情，对吗？在你们的关系中，是否以性为条件或反控制的工具呢？你们在性方面有沉溺现象吗？你们会不会常用力摔卧室的门，尤其在最近？如果有，什么原因？你们两人都满意你们性接触的程度和次数吗？如果有人不满意，你们是否坐下来讨论过？
● 过度依赖：你们中有没有“如果你高兴我就高兴，如果你不高兴我也不高兴”这样的态度？检查一下，你们中间会不会有一个人过于依赖另一个人的情绪？
总之在婚姻关系中不断检查自己的状态，所谓“不幸的婚姻可以遗传”指的是这种心理缺失在你一生中都可能有不良影响，但它并不是不治之症。否则我们讨论它也就没有任何意义。承认它，并积极面对，在再一次的情感发育中填满你的曾经干涸的“储爱槽”，在不幸中期待幸福的来临。（本文部分内容来自《爱是一种选择》）
