在婚姻中遇见自己 在婚姻中如何相处(2)

原谅是重建信任所必须的一环，但并不就意味着受害者反而要低三下四，或者得承认加害者所为是正确的。原谅不能是毫无原则的，那就只是单纯的纵容，只会让伴侣肆无忌惮的再次伤害你。
②多开辟纾解情绪的渠道，不要受困于负面冲动
不要憋在心里，但也不要光靠和伴侣吵架来宣泄，你可以尝试多种途径的宣泄，无论是运动、美食还是沟通倾诉……重要的是避免形成路径依赖，吵架吵上瘾，宣泄情绪的同时却伤害了两人之间的感情，给修复感情造成阻碍，适得其反。
你当然可以和伴侣沟通自己的感受，但最好是在能掌控自己情绪的时候，这样的沟通才有足够的效率，而非充满愤怒的杂音。
遵循这两条原则，你才能在这条路上走得更远，从阴影奔赴阳光下，在山重水复疑无路之时，悄然遇到自己的柳暗花明。
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