社交难题人际关系不佳 3个方面去改善(4)

 
（2）语速和音量要有熏染力
 
与人攀谈时，含羞的人要只管高声、清晰地语言，尤其是说出自己的名字或向对方询问情形时，以缓解“不恬静”的感受，防止对方过于关注自己的含羞。

 
社交难题人际关系不佳，你可以试一试上述的方式，从而改善自己的人际关系。性格的改变，和人际关系的改善，不是一天两天就可以完成的事情，因此这个历程中，记得保持耐心。