患得患失是什么意思(5)

 
伴侣那边一切风平浪静、
 
自己这里却被臆想搞得惊涛骇浪。
 
明明是什么都没有发生，
 
自己却脑补出了各种各样糟糕的结局。
 
这其实是个人臆想所带来的不安分感，
 
简而言之，患得患失的人不是在与伴侣谈恋爱，
 
而是在于自己的想象力较真儿。
 
明明自己此时想要得到伴侣的关照，
 
但是自己又不肯沟通、不愿意正视情感需求，
 
反而是要等着伴侣主动来发现、

 
在患得患失的人视角里：
 
伴侣没有主动来找自己说话，
 
就是他不喜欢自己了；
 
伴侣没主动来抱抱自己，就是他腻了；
 
伴侣不关注你了，就是他心里有别人了。
 
这个锅，伴侣可不背。
 
所以解决患得患失最好的办法——
 
就是及时沟通自己的情感需求。
 
寂寞了，就主动让伴侣陪自己说说话；
 
孤单了，就主动让伴侣抱抱自己；