分手后你还为前任纠结吗(5)

 
2.不要再去重新考虑你做出的决定。如果是你决定分手的话，你要明白如果只去回想你们之间在一起时的美好时光会使你忘掉你想终止这种关系的真正原因。同样的道理，如果结束这种关系的决定不是你做出的，也不要去质疑分手的这种局面。不要自己愚弄自己，你一定要接受分手的事实并努力生活得精彩。
 
3．保持自己的空间。即使你和你的前任决定还做朋友，在分手后也应该彻底马上断绝一切联系。这不一定是永久的措施，但要持续到你觉得你可以和他/她进行纯友谊的层次交流了，而没有了任何隐藏动机（如想和他/她重归于好）。如果他/她想说服你再次见面，请你坦诚地问问自己这样有何意义。
 
4．正确应对分手所产生的痛苦。感觉自己把事情搞砸了的心情是可以理解的，接受自己犯了错误和存在不足并承担责任才是正确的思维方式。但你也应明白犯错误的不一定只是你一个人。
 
5．正确处理憎恨阶段。这个阶段虽然你感到无尽的愤恨，但憎恨你的前任只会浪费你的时间，你会意识到分手是不可避免的。与其这样，不如你将精力和情感用于去做积极的事情。

 
6．找回自我。让自己身处于真情同情支持你的家人和朋友之中，这样可以帮助你认识到自己是有价值的人，你会更容易的找回重新站立起来的勇气和力量。
 
7.保持积极活跃的态度。旧的不去，新的不来。分手也标志的新的开始，所以，把你的私人空间打扫和整理一下，收起所有可能引发回忆的东西，这样会使你有清新的感觉也能使你做好迎接新事物的准备。