好男人总是被渣，大概是因为这一点(2)

 
心理学有一个名词“罪责归己”，就是总认为所有的事都是自己的错误。
 
有时自责带来的结果并不是原谅和释然，而是更多被伤害和被控制。
 
心理学博士Craig Malkin认为，最容易自责的人，往往长期在亲密关系中被否定。
 
在一段关系中，你总是在自责，可能会让你怀疑自己，甚至觉得“只要我做好了，坏事就不会发生。”
 
好多人被家暴时，他们第一时间不去报警，而是选择乞求，就是跟这种心理有关。
 
ta觉得被家暴，是因为自己没有做好，如果做好了，就不会发生这样的事情。
 

过于自责的人容易把自己放在一个较低的位置。
 
当出现问题，ta首先想到的是自己是不是有问题，别人质疑时，她她不会反驳，只会默默承受。
 
这样的结果就是，这样的人那会一直处于“自责”和“被虐”的状态，一直恶性循环，永远走不出被渣的宿命。
 
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频繁被渣或许跟你的原生家庭有关
 
你有没有发现，那些频繁被渣的人往往都有一个特点：感觉自己低价值。
 
他们总是试图用一味的付出来获得别人的认可，总以为“只要我付出得足够多，ta就会回应我。”