老公在外处处留情，我还要原谅他吗(3)

 
其实在我们过去接待的众多来访者中，大部分女性都很难下定决心去离婚。最后的结果就是自已选择原谅，但是却很难走出来。我想，你现在也处于这个阶段吧？
 
一旦摊牌，老公真心想回归了，但是你一直放不下这件事，隔三差五和老公翻旧账，时不时和他吵架，这样的家还有温暖可言吗？
 
或许你也会反问我，就算他真心想回归，那以后还出去乱来怎么办？这婚姻还怎么继续走下去？真的太折磨人了吧！
 
这种情况下，我并不会将放之四海而皆准的答案——重建信任强输给你，而是希望你能够恢复一些理智，调节自己的情绪，让它处于一个可以思考的状态。
 
在心理学里，有一个叫情绪容纳之窗的说法，即任何人，都有相应能承受的情绪范围。

 
当我们处于情绪容纳之窗内时，你的认知就能恢复功能，能够发挥你最稳定的水平。这时候，你才是真正的思考状态，而不是被情绪裹胁。
 
所以，为了能够慎重做决定，先尝试努力恢复情绪。
 
这说起来容易但是实操起来其实是很困难的。你老公的这种让我们见识到了激情的不稳定性和信任危机。
 
男人如同手中的风筝，牵得住的时候，可以牵着，拴不住的时候，不如心大一点放了他。最怕就是，在一起的时候，彼此折磨，放手的时候，又有不甘。
 
聪明如你，一定能明白老师的意思哦~