恋情变得平淡怎么办(5)

 
从来访者跟目标的相处中，佩恩老师发现来访者完全被目标牵着鼻子走，并且，因为她不了解异性，也不懂对方在想什么，经常患得患失，情绪失控。
 
但对方的冷落，就是不爱了吗？其实不是这样的。
 
男人跟女人的思维模式不同，恋爱模式也不同，男人爱情的周期性更分明，热恋时会对对方温柔体贴，当激情消失时，他就很容易迅速冷却，需要一段时间来消化。而女人不理解男人此时的行为，就会因为没有安全感而经常跟对方吵架，让男人心烦意乱，更想逃离这段关系。
 
来访者跟目标便处于这样的状态中，如果她学会异性思维，读懂对方行为背后的原因，再用心经营，就不会出现这样的问题了。
 
因此，佩恩老师先指导来访者学习异性思维，再指导来访者正确处理关系中存在的问题，学会经营好亲密关系。
 
2学习会正确表达需求，巧妙化解双方的矛盾误会

 
来访者在跟目标相处的过程中还有一大问题，就是不懂得正确沟通。双方在关系步入平淡期之后，交流变少，在两人出现矛盾时，交流更是变得恶劣。
 
佩恩老师认为，沟通是经营关系的基础，好的关系能通过沟通更和谐，不好的关系，也能通过沟通化解矛盾冲突。相反，恶劣的沟通，会成为引发问题的导火索。
 
心理学家卡里尔·鲁斯布尔特研究了人们在对一段关系不满时的四种反应，分别是：表达、忠诚、忽视和退出。
 
表达即遇到不满直接告知对方，并一起讨论去解决。
 
忠诚即信任对方而决定什么都不做，等对方发现问题，主动去改变。
 
忽视即将不满憋在心中，对对方态度变差。
 
退出即主动结束关系。
 
可以看出，以上四种方式，第一种是最积极的方式，也是最适合来访者运用的方式，因此，佩恩老师着重指导来访者学习沟通技巧，用正确的方式去表达对目标的不满。