犯了认知偏差的错，你的恋爱注定不长久(2)

 
No.1
 
认知偏差
 
认知是指包括感知、判断、推理和评价在内的社会心理活动，其过程是社会认知、社会印象和社会判断。
 
认知偏差就是在认知过程中出现的知觉、印象和判断与认知客体不一致。
 
感情中所出现的认知偏差，就是她们无法理解自己的恋人，不能用恰当的方式告诉对方自己的想法，也不愿意去寻找恰当的表达方法，她们觉得自己所认为的、所用的方法就是正确的。
 
比如说，你总是通过发脾气的方式进行情感宣泄，引起对方注意，让对方更加爱你在乎你，对方就一定能捕获你的这一需求吗？
 
并非如此，男性都是直性思维，他们所获得的信息是：“你不开心就会发脾气，而且还哄不好，我到底哪里惹你了？又不明说，哎，真心累。”
 
这样一来，你感觉不到他的爱，他被你“以不恰当方式索取爱”折磨的很累，最终走向分手。

 
事后被分手的女生便安慰自己说：“没什么大事，这次就当是教训，以后不找这种不懂自己的男生了，下次我一定能遇到更好的。”
 
可事实上她们并没有真正认识到自身的问题所在，其实在表达需求的时候换个方式，或者是平铺直叙直接告诉对方自己的想法，都可以给恋爱长久一点带来希望。
 
但她们未曾认识到这一点，所以下一次，下下次遇到的恋爱，还是无法长久下去，她们便会有种看破红尘的感觉，很悲哀的说，可能自己就自带这种“短期恋爱”属性吧。
 
其实恋爱并非那么复杂，只要你肯动动脑，哪怕手里是一幅烂牌，也能打好。
 
那我们该如何做呢？
 
No.2
 
应对措施
 
首先要做的就是调整对恋爱的认知，可以用“以结果为导向思考”来调整这种偏差。