婆媳之间的界限感(3)

 
嘴里很难讲出好听的话的碎嘴臭嘴婆婆也是很多姐妹们的烦恼。如果真的对每句话较真，这一天就别过了，自己想想也挺无聊的，耗费精力。
 
说做到不理她，不受影响，也真的很难，因为听到这些话也真的是让人内心发堵。
 
我们可能需要这么做：
 
假设一下这些话是你亲妈说的，你会是什么感受？如果是从亲妈嘴里说出来你也很难接受，你会回嘴吗？还是默默忍受？内心想着：不能让长辈伤心/不能顶撞长辈/反正我说不过她，为了避免她说个没完，我就不说了。
 
勇敢表达自己的感受，但要平静。
 
婆婆：“你是不是没有喂饱他？”
 
小灵：“我喂饱了，孩子哭是因为要换尿布了。”（观察婆婆的反应，如果婆婆是恍然大悟，说“哦，我还以为是没吃够呢。”当傻婆婆处理，缺乏育儿常识，好在能认理，按照①处理。如果婆婆仍不依不饶，说：“就是没吃饱，这都看不来，怎么当妈的。”按照②处理。）

 
①小灵：“孩子哭有很多原因，不一定是没有吃饱。尿了、热了、想抱抱、困了都会哭。我第一次做妈妈也不懂，但是现在有很多课程教带孩子的，我都学了，很有用。”
 
②小灵：“你说这个话，我感到被你指责，而且是没有道理的指责。孩子的确是因为尿了不舒服才哭。”“我刚生完孩子，身体很虚弱，作为家人本应被呵护，但是你这样嘴上不饶人，指责我，我感到很生气，也很委屈。”“如果你对我有意见，请直接说出来。一次性说的够，让我知道你的怨气从何而来。”
 
在心里上，小灵要认清事实，如果眼前的人不愿意或者本身没有能力好好说话，就尽量远离，比如分开住。
 
如果是必须需要婆婆来家里帮忙，就在内心想想她为目前这个家能做的事情，内心找到平衡。