分手后前任特别坚决，该怎么挽回(11)

 
    首先，我们应该表达出来自己对于过往感情的歉意。
 
    但是在这里千万注意一个细节：我们可以说“我意识到了我在过往的感情当中做错了，所以我要改”，但是绝对不能说“我为了挽回你，改成了这样”——因为你们分手之后，严格来说这个人和你就是路人关系，所以在这个时候你要是为了她发生很大的改变，对于她来说负担大过甜蜜，这反而是一个心理包袱。
 
    其次，去问问对方最近在做些什么，当然我们的重点不是为了了解这个人在干嘛，我们的重点是借着这个话题引出来我们真正想说的——我这段时间都做了什么。
 
    就像我说的，你要是真正意识到了自己的错误，你不用重复的道歉，你只需要让对方知道看到你最近都做了什么，足矣。

 
    最后，我们要恢复一个正常的聊天节奏，在这个时候我们前期可以通过“心锚”的方式来做一个铺垫的话题，具体的使用方法是：
 
    我今天路过XXX，想起来之前你（我们）经常XXX，你最近还有来过么？
 
    ——我今天路过那个日料店了，想起来我们之前经常一起来吃日料，你最近还来过么？
 
    ——我今天路过会展中心了，发展他们在办漫展，你之前经常追番，你现在在看什么？
 
    还是切日常的话题，但是这次我们是有一点小心机的：把我们的话题和过往的回忆进行一个绑定，不断地勾起对方对于过往感情的怀念，一点一点的让对方想起来我们过往的感情。