挽回婚姻，你要做到这几点(3)

 
    外面的世界充满了诱惑，即便像电视剧《三十而已》中的顾佳这样“完美”的女性，都有可能遭遇丈夫的出轨。
 
    所以，经营婚姻不是一个简单容易、一劳永逸的事情。
 
    b. 凡事屈就讨好丈夫
 
    讨好不仅会失去了自己的个性，也永远不可能变成丈夫喜欢的样子。当丈夫有了更多的选择时，她们的处境就会变得岌岌可危。
 
    隐忍和迁就并不能带来对方的理解，反而会让对方看不到你的底线，对你越来越不重视。
 
    c. 对于丈夫有很多的期待
 
    许多女性认为她为家庭牺牲了自己，相应地就会对丈夫有着过高的期待。牺牲越多，期待就越高，失望也就越大，由此产生的冲突也会越多。

 
    挽救婚姻、重建关系，需要做到这几点
 
    a. 承诺
 
    当夫妻关系出现问题时，双方承诺在夫妻治疗期间停止破坏婚姻的行为，把全部的精力都投入到学习和重建婚姻上。
 
    只有一个人的努力是不够的。当双方都表达出诚意，承诺愿意去做努力时，彼此的连接和安全感才会增强。
 
    b. 处理原生家庭问题
 
    我们在伴侣关系中所呈现的问题，其实是在重复早年跟父母之间的关系。
 
    我们内心隐藏了许多的情绪按钮，而当我们真正了解自己的情绪按钮时，才有可能为自己的情绪负责。