老公出轨后回归，如何修复感情(2)

 
婚姻出现小三，被出轨的一方总会陷入无尽的痛苦之中。可能是仇恨，可能是失望，更有可能是对自己的否定。当我们对自己评价过低的时候，我们是没办法理性思考的做出决策的。这时候最应该做的就是给自己解压，鼓励自己，让自己尽快从负面情绪中走出来。
 
当不好的情绪来临时，我们可以离开这个环境一会儿，找一些自己喜欢的事情去做，逛街购物，化妆，看电影，阅读，这些都能对自己产生积极的影响。
 
也就是说，我们可以暂时从这段经历里脱离出去，把注意力放在自我提升上。当我们把这一段痛苦的经历变成自己成长的奠基石，以后便再也没有什么可以打败你。
 
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既然做了决定就不要回头看
 
婚姻中有了小三，根源不在于小三，而在于两个人的感情本身出现了问题。可能是两个人情感维系地不牢固，也可能是从对方身上得不到温暖，互相留给对方的时间精力太少。总之，在婚姻里他的需求没有被满足，所以他才会向外去找。

 
不论如何，既然已经决定继续携手走下去，那么两个人都应该向前看，积极地修正自己的行为，而不是总盯着过去，每天活在纠结里。纠结只能加剧痛苦，加深裂痕，如果再加上抱怨的话，那么这个家庭就真的跌入深渊无可挽回了。
 
我们的目的是要想办法抚平伤口，最好的途径是给“它”时间，如果再积极一点就是想办法找到“药”，想要找到“药”就得找出你们感情之中的问题，而不是低头自怨自艾。相反，如果你一直给他施压，让他活在高压、愧疚中，那么这段婚姻势必走不长远，你心里的这道裂痕，直接会毁了你的婚姻。
 
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重新制造积极相处的机会
 
当我们修复感情的思路确定后，就可以做一些事情了。
 
比如两个人可以沟通一下，说一说自己渴望的婚姻状态是什么样的，走到这一步，大家最应该修正的地方在哪。经营婚姻最需要的就是心与心坦诚地相对，而不是浮于表面地应付过去。该面对的问题必须要面对，该沟通的地方必须得沟通。