为什么一吵架就想和老婆离婚(3)

 
冲动有因为长期积累而爆发，也有非长期积累的爆发。非长期积累的爆发是因为自身是冲动型人格、狂躁症等等，这是需要接受心理治疗的。
 
冲动是来源于自我保护的一种心理补偿。这种心理补偿就像我们在发泄情绪后的那种舒适感，当男人与老婆吵架情绪十分高涨时，它需要一种心理补偿（离婚），进而让自己的心理达到舒适状态。
 
如何控制我们的冲动心理？可以用转移注意力、提醒自我、培养耐心等的方法，避免冲动行为的产生。
 
03
 
反向作用心理
 
反向作用是指一个人内心有一种动机或冲动，承认了会引起不安，结果反而表现出相反的动机或冲动。
 
一般情况下，个人行为的方向与其动机方向是一致的。但有时也会表现出“形左实右”的现象。就如有些男人，明明心里很想要修复这段婚姻，表面却不断地做出想离婚的行为。

 
在心理分析理论中，反向作用被认为一种强迫性的防御机制。即使这个离婚念头不是真实的念头，它还是会强迫男人去做出离婚的行为。
 
因为她压抑，无法面对此刻跟老婆争吵的情感困扰，因此想要通过离婚的这个与自己意愿相违背的的行为，来对抗或逃避情感的困扰，以控制自己内心的焦虑。
 
那么，因为这个原因的男人，就必须要去正视自己的内心需求，大胆地拥抱自己的需求，表达自己的需求，而不是用离婚这样反向的行为。
 
04
 
缺乏安全感的心理
 
安全感是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。
 
安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。